Bien-être au féminin

En tant que praticien naturopathe, Charlotte Harfort se spécialise dans des approches douces et naturelles pour traiter de nombreux problèmes de santé courants chez les femmes. Lorsque les femmes se surmènent, elles peuvent devenir symptomatiques, souffrant d'épuisement, de toxicité, d'un système immunitaire affaibli, de troubles digestifs, de problèmes hormonaux, d'allergies... nous ne savons peut-être pas exactement ce qui nous rend si malades.



Comment savoir si j'ai un problème hormonal ?

Toutes nos hormones - y compris les hormones sexuelles, les hormones de stress surrénaliennes et les hormones thyroïdiennes - sont interconnectées. Nous les considérons comme acquises lorsqu'elles sont équilibrées car elles permettent à notre corps de fonctionner sans faille. Elles gèrent littéralement notre corps. Cependant, à mesure que nous vieillissons, notre système endocrinien produit de moins en moins d'hormones, ce qui peut entraîner des déséquilibres hormonaux et des symptômes complexes. Les symptômes peuvent être légers ou graves et peuvent inclure : des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de l'insomnie, une fatigue accrue, de l'irritabilité, de la dépression ou de l'anxiété, des changements cutanés, une sécheresse vaginale, une incontinence urinaire, le syndrome prémenstruel, des règles douloureuses, une faible libido, une force musculaire réduite, une coordination main-œil insuffisante, une mémoire, une concentration et une focalisation médiocres.

En moyenne, notre corps produit des hormones en quantité maximale entre 15 et 40 ans, ce qui correspond à nos années de reproduction. C'est également le moment où la plupart d'entre nous sont en meilleure santé. C'est après cette période que la plupart des processus de maladies chroniques apparaissent ou que nous commençons à nous sentir "vieux". Nous ne devons pas accepter notre sénescence hormonale comme faisant partie de la ménopause. Si nécessaire, nous pouvons remplacer ce qui manque en utilisant un traitement hormonal bioidentique en quantités physiologiques normales pour maintenir une bonne santé.

Charlotte Harfort écoute ses clients avec compassion et connaissance, les aidant à faire un bilan minutieux de leur vie et à définir les thérapies qui les aideront à atteindre une santé optimale.

Quels sont les maux courants observés dans notre pratique ?

Traitements inclus :

En fonction de vos besoins uniques, Charlotte travaille avec des thérapies à base de plantes et une thérapie de remplacement hormonal bioidentique pour restaurer ce qui manque en utilisant des quantités physiologiques normales pour maintenir une bonne santé, même en vieillissant.

Charlotte travaillera avec vous pour créer une feuille de route vers la santé et planifiera des contrôles réguliers pour vous soutenir tout au long du chemin.

Prenez le temps pour votre bien-être !

Appelez le 06 75 15 89 46 pour planifier votre session personnalisée de santé des femmes dès aujourd'hui.

RESSOURCES SUR LE BIEN-ETRE DES FEMMES

Le corps n'oublie rien

Titre original : "The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma", Édi., 2015. Bessel van der Kolk.

Ce livre aborde la manière dont le corps, le cerveau et l'esprit sont interconnectés dans la guérison du traumatisme. Il offre des informations sur les différents types de traumas, les symptômes associés et les approches de traitement basées sur la recherche scientifique. Il peut être une ressource utile pour les femmes qui cherchent à comprendre et à traiter les expériences de traumatisme qu'elles ont vécues.

Mon corps ce héros de Christiane Northrup

Mon corps, ce héros 

Titre original : "Women's bodies, women's wisdom :Creating Physical and Emotional Health and Healing", juin 2010. Dr Christiane Northrup.

Ce livre aborde divers sujets liés à la santé des femmes, notamment la santé reproductive, la ménopause, la sexualité, la nutrition, l'exercice physique, et bien plus encore. Il offre des informations basées sur des preuves scientifiques ainsi que des conseils pratiques pour aider les femmes à prendre soin de leur corps tout au long de leur vie. Il peut être une ressource précieuse pour les femmes qui cherchent à mieux comprendre leur corps.

Femmes qui courent avec les loups

Femmes qui courent avec les loups

Titre original : "Women Who Run With the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype", éd. Ballantine Books, 1992, rééd. River Wolf Press, 2017.

Ce livre est un classique de la littérature sur le bien-être des femmes. Il explore les mythes et les archétypes féminins à travers des histoires et des contes, offrant une compréhension profonde de la psyché féminine. Il aborde des thèmes tels que la créativité, la sexualité, l'intuition, et la guérison émotionnelle, offrant des perspectives inspirantes sur le bien-être des femmes.